Dana Roba a slăbit 10 kilograme după ce a eliminat un singur aliment din dieta sa. Românii îl consumă zilnic!

Dana Roba a slăbit 10 kilograme, adoptând un stil de viață sănătos. Aceasta a eliminat dulciurile din alimentație și a înlocuit zahărul cu un ingredient surprinzător, untul. Cafeaua de dimineață, pe care obișnuia să o îndulcească, a devenit un ritual sănătos, preparată doar cu unt. Această schimbare i-a adus nu doar o pierdere de greutate ci și o reducere semnificativă a circumferinței taliei cu 13 cm!

Dana Roba se bucură de o formă fizică de invidiat

„Am slăbit zece kilograme, în aproximativ o lună, aveam 73 de kg, acum am 63 de kg, am scăpat și de acea burtă, eram destul de grăsuță. Am scăzut cam 13 cm în talie, făcând masaj, împachetări cu produse naturiste. În plus, am renunțat definitiv la dulce. Beau cafeaua de dimineață cu o linguriță de unt, în loc de zahăr”, a declarat Dana Roba pentru  Click!.

Citeşte şi: Pe ce a cheltuit Adrian Țuțu, câștigătorul de la ”Românii au talent”, cei 120.000 de euro. Nu a mai rămas cu niciun ban după concurs

Chiar dacă rezultatele sunt impresionante, vedeta a mărturisit că începutul nu a fost deloc ușor. Primele zile fără zahăr au fost marcate de stări de iritabilitate și nervozitate, dar după perioada de adaptare a ajuns să nu mai simtă dorința de a consuma dulciuri.

„De la mărimea 42, la blugi, acum intru lejer în cei mărimea 38. Am renunțat la dulce definitiv. Însă, în primele zece zile, simți că îți vine să te bați cu toată lumea din jurul tău, intri în sevraj de dulce, ești nervoasă, ești turbată, e ca și cum nu i-ai da țigări unui fumător, poate chiar mai grav, mi-a fost foarte greu. După acea perioadă, mi-a fost mai ușor, n-am mai simțit poftă de dulce”, a mai menționat Dana Roba, într-un recent interviu pentru WOWbiz.

Citeşte şi: Ce se întâmplă în corp dacă ținem post cu apă 24 de ore. Cercetătorul Adrian Vornicu: „Este un miracol”

Dana Roba a demonstrat, astfel, că prin disciplină și determinare, schimbările alimentare pot aduce beneficii semnificative atât pentru siluetă, cât şi, mai ales, pentru sănătate.