Pericol ascuns în siropul de tuse. Medicii avertizează: „Nu sunt eficiente. Există remedii naturale mult mai bune”

Siropul de tuse nu funcționează în mod real, în special pentru tusea provocată de răceli sau virusuri, atrage atenţia Doctorul Sami, cunoscut pentru sfaturile de sănătate pe TikTok.

„Majoritatea tusei provine din inflamația sau iritarea căilor respiratorii, iar siropurile, care sunt practic zahăr, apă și sedative, nu rezolvă aceste probleme. Studiile arată că nu există dovezi solide că ar reduce simptomele”, a explicat specialistul, conform CSID.

Ce funcționează mai bine decât siropul de tuse

Specialiștii recomandă remedii simple, naturale și mult mai sigure. Mierea formează un strat protector la nivelul gâtului, reducând iritația și intensitatea tusei. Este eficientă mai ales în tusea nocturnă, însă nu trebuie administrată copiilor sub un an. De asemena, mentolul poate calma tusea și ușura respirația, iar lichidele calde și aburul ajută la relaxarea gâtului, subțiază mucusul și facilitează eliminarea acestuia.

Doctorul Sami subliniază că aceste metode sunt sigure inclusiv pentru copii, în timp ce siropurile comerciale sunt interzise celor sub șase ani.

Citeşte şi: O româncă a găsit succesul în lumea celebrităților de la Hollywood. A renunțat la stomatologie ca să o îmbrace pe Jennifer Lopez

Potrivit Serviciului Național de Sănătate (NHS) din Marea Britanie, tusea se ameliorează, de regulă, în 3-4 săptămâni fără tratament medicamentos. Se recomandă odihnă și hidratare corespunzătoare, evitarea contactului cu alte persoane în caz de febră, administrarea de paracetamol sau ibuprofen pentru disconfort, consumul de miere și lămâie pentru calmarea gâtului (cu excepția copiilor sub 12 luni).

În plus, este indicat să consultați un medic dacă simptomele persistă mai mult de trei săptămâni, apare o pierdere inexplicabilă în greutate sau dacă aveți un sistem imunitar slăbit.

Citeste și: Ce spune cafeaua preferata despre tine?

Astfel, dacă obișnuiți să luați astfel de siropuri, este momentul să reconsiderați această practică. Remedii simple precum mierea, lămâia, lichidele calde și aburul oferă alinare reală, fără riscuri, și sprijină organismul să se refacă în mod natural. În plus, ele ajută organismul să se refacă natural, fără efectele secundare ale medicamentelor inutile.