Ceaiul de coada șoricelului. Băutura simplă cu beneficii surprinzătoare pentru sănătate

Ceaiul de coada șoricelului, obținut din planta medicinală Achillea millefolium, este apreciat de mii de ani pentru proprietățile sale terapeutice și pentru beneficiile potențiale asupra sănătății. Denumirea genului, Achillea, provine de la războinicul grec Ahile, care folosea această plantă pentru tratarea rănilor soldaților săi. În prezent, există aproximativ 140 de specii de Achillea, caracterizate prin flori grupate și frunze aromate, iar ceaiul preparat din ele este folosit în diverse tradiții pentru efectele sale medicinale, potrivit dcmedical.ro.

Te-ar mai putea interesa și: Ceaiul care transformă podelele din lemn. Trucul din bucătărie care te ajută să cureți impecabil, fără chimicale

Ceaiul de coada șoricelului. Băutura simplă cu beneficii surprinzătoare pentru sănătate

Vindecarea rănilor este unul dintre cele mai studiate beneficii. Încă din Grecia Antică, coada șoricelului era folosită în cataplasme și unguente. Cercetările recente confirmă proprietăți antiinflamatoare și antioxidante ale plantei, care pot sprijini vindecarea rănilor. Un studiu din 2019 a arătat efecte pozitive ale extractelor din frunzele plantei, iar un studiu din 2017 a demonstrat că un unguent combinat cu sunătoare a fost eficient în vindecarea epiziotomiilor, incizii chirurgicale realizate în timpul nașterii.

În sfera digestivă, ceaiul de coada șoricelului poate fi util pentru tratarea ulcerului, sindromului intestinului iritabil și altor probleme gastrointestinale, cum ar fi durerile de stomac, diareea, balonarea sau constipația. Părțile aeriene ale plantei conțin compuși amari care stimulează fluxul biliar și au efect diuretic. Alcaloizii prezenți în plantă au proprietăți antioxidante și gastroprotectoare, contribuind la sănătatea generală a sistemului digestiv.

Ceaiul poate avea și efecte asupra sănătății mintale, fiind studiat pentru reducerea simptomelor de depresie și anxietate. Flavonoidele și alcaloizii din coada șoricelului pot acționa ca antidepresive naturale. Totuși, cercetările pe oameni sunt limitate, majoritatea studiilor fiind realizate pe animale.

Sănătatea creierului este un alt domeniu de interes. Compusii activi ai plantei pot avea efecte benefice în cazul unor boli neurodegenerative precum Alzheimer, Parkinson, scleroza multiplă sau inflamația creierului și a măduvei spinării cauzată de infecții virale. De asemenea, ceaiul poate fi un adjuvant potențial în prevenirea leziunilor cerebrale post-AVC.

Efectele antiinflamatoare ale ceaiului sunt bine documentate. Inflamația cronică poate duce la deteriorarea celulelor, țesuturilor și organelor, iar coada șoricelului poate ajuta la reducerea inflamației pielii și ficatului, la tratarea infecțiilor cutanate, ameliorarea îmbătrânirii pielii și în boala ficatului gras nealcoolic.

Te-ar mai putea interesa și: Ceaiul care ajută puternic la echilibrarea hormonilor. Lidia Fecioru: „Nu se consumă mai mult de trei luni”