Dragos Pătraru, în vârstă de 47 de ani, este unul dintre cei mai cunoscuți și apreciați oameni de televiziune din România. Din dorința sa de a consuma alimente sănătoase, fără conservanți, jurnalistul și-a lansat o emisiune pe Youtube, unde le vorbește urmăritorilor despre ingredientele pe care le conțin anumite produse. Recent, acesta a analizat mai multe salate de vinete regăsite pe rafturile supermarketurilor din România, iar concluzia sa a fost una surprinzătoare. Anumite etichete sunt curate, cu ingrediente sănătoase, în timp ce altele ar trebui evitate cu siguranță.
Citește și: Dragoș Pătraru a dezvăluit din ce este făcut, de fapt, parizerul cu piept de pui de la Fox
În una dintre edițiile emisiunii Starea Sănătății, Dragoș Pătraru a analizat mai multe tipuri de salate de vinete. Potrivit acestuia, atunci când alegem să achiziționăm acest produs, este important să fim atenți la prezența sau absența conservanților, coloranților și altor aditivi chimici. Cu toate că majoritatea produselor din comerț folosesc conservanți pentru a prelungi termenul de valabilitate, aceștia pot avea un impact negativ asupra sănătății pe termen lung, în special pentru persoanele sensibile sau pentru cei care doresc să urmeze o dietă sănătoasă.
Spre exemplu, salata de vinete de la Carrefour România are o proporție de vinete coapte de 85% și conține conservanți precum benzoatul de sodiu și sorbat de potasiu. Deși conține mai multe grăsimi (11 g la 100 g produs), aceasta are o valoare nutrițională similară în ceea ce privește fibrele și proteinele, însă aditivii alimentari pot reprezenta un factor de îngrijorare pentru cei care doresc să evite substanțele chimice în alimentație.
O altă variantă, salata de vinete de la Auchan, conține 85% vinete coapte, ulei de floarea-soarelui și ceapă, însă include și conservanți și are o cantitate de sare de 1,1 g la 100 g, ceea ce o face o opțiune mai puțin sănătoasă decât altele care nu conțin astfel de aditivi.
Potrivit jurnalistului, cea mai sănătoasă salată de vinete din comerț ar fi cea de la GUSTURI ROMÂNEȘTI de 250 grame.
Ulterior, Dragoș Pătraru a analizat și etichetele altor salate de vinete, printre care:
Ingrediente: vinete coapte 85%, ulei de floarea-soarelui, ceapă 1.7%, sare iodată (sare, iodat de potasiu), conservant (benzoat de sodiu, sorbat de potasiu)
Declaraţie nutriţională: 11 g grăsimi, 3 g glucide, 6.6 g fibre, 1.4 g proteine și 1.1 g sare/100 g produs.
Produs în România cu vinete și ceapă din UE și din afara UE.
Ingrediente: 85% vinete coapte, ulei de floarea-soarelui, 4.7% ceapă, sare iodată, conservant: acid sorbic.
Declaraţie nutriţională: 9.2 g grăsimi, 3.8 g glucide, 1.5 g fibre, proteine 0.8 g și 0.98 g sare/100 g produs.
Ingrediente: vinete coapte 85%, ulei vegetal de floarea-soarelui, ceapă 1.7%, sare iodată, conservanți (benzoat de sodiu, sorbat de potasiu).
Declaraţie nutriţională: 11 g grăsimi, 2.98 g glucide, 6.6 g fibre, 1.4 g proteine și 1.1 g sare/100 g produs.
Produs în România cu vinete și ceapă din UE și din afara UE.
Ingrediente: vinete coapte 88%, ulei vegetal de floarea-soarelui 8.8%, ceapă 1.8%, sare iodată 1.38%.
Declaraţie nutriţională: 9.1 g grăsimi, 3.8 g glucide, 3.8 g fibre, 1.1 g proteine și 1.38 g sare/100 g produs.
Ingrediente: vinete coapte 84%, ulei de floarea soarelui, ceapă 2.3%, sare, aromă naturală.
Declaraţie nutriţională: grăsimi 11.7 g, 6.21 g glucide, 1.2 g fibre, 1.15 g proteine și 1.13 g sare/100g produs.
Ingrediente: vinete coapte 85%, ulei vegetal de floarea-soarelui, ceapă 1.7%, sare iodată, conversanți (benzoat de sodiu, sorbat de potasiu).
Declaraţie nutriţională: 11 g grăsimi, 2.9 g glucide, 6.6 g fibre, 1.3 g proteine și 1.13 g sare/100 g produs.
Origine vinete coapte și ceapă: din UE și din afara UE.
Avem mențiuni că e fără coloranți, fără conservanți și fără potențiatori de gust.
Ingrediente: vinete coapte 80%, ceapă, ulei vegetal de floarea-soarelui, sare iodată, antioxidant: acid ascorbic.
Declaraţie nutriţională: 7.6 g grăsimi, 8 g glucide, 1.7 g proteine, 1.5 g sare.
Origine vinete: UE și Non UE.
Ingrediente: vinete coapte (țara de origine: Turcia), sare, acidifiant: acid citric, antioxidant: acid ascorbic.
Declaraţie nutriţională: 5 g grăsimi, 6 g glucide, 2 g fibre, 1 g proteine și 1.3 g sare/100 g produs.
Ingrediente: vinete coapte (din UE și din afara UE) (98.2%), acid citric (1.8%).
Declaraţie nutriţională: 0.2 g grăsimi, 8.5 g glucide, 2.5 g fibre, 0.8 g proteine, 0 g sare/100 g produs.
Produsul e făcut în Turcia și importat la noi de deținătorul brandului O’Green: Serpico Trading
Ingrediente: vinete coapte (98%), sare, corector de aciditate (acid citric), antioxidant (acid ascorbic).
Declaraţie nutriţională: 0.2 g grăsimi, 6 g glucide, 2 g proteine, 1.2 g sare/100g.
Produsul e făcut în Turcia.
Ingrediente: Vinete coapte decojite tocate, sare, corector de aciditate (acid citric).
Declaraţie nutriţională: 0 g grăsimi, 8 g glucide, 1 g proteine și 1.2 g sare/100 g.
Citește și: Dragoș Pătraru a dezvăluit care este singura înghețată din comerț. O caserolă costă doar 24 de lei