Postul Crăciunului este cunoscut ca un post blând și luminos, menit să pregătească sufletul pentru sărbătoarea Nașterii Domnului. Timp de 40 de zile, între 15 noiembrie și 24 decembrie, credincioșii evită alimentele de origine animală, cu numeroase dezlegări la pește, mai ales în zilele de sărbătoare și la sfârșit de săptămână.
Sfinții Părinți subliniază că adevăratul post nu este doar despre mâncare, ci despre curățirea inimii și a gândurilor: evitarea răutății, a vorbelor grele și a judecății. „Să postim? Desigur, ca să oprim pornirile trupului și să ne înmuiem inimile”, scrie Sfântul Simeon Noul Teolog, iar Sfântul Vasile cel Mare spune: „Fiindcă nu am postit, am căzut din Rai. Așadar, să postim acum, ca să ne întoarcem în Rai”.
Citește și: Rămășițele repatriate ale domnitorului Grigore Alexandru Ghyka se află depuse la Palatul Cotroceni
Prin post, oamenii învață să devină mai sinceri, mai generoși și mai buni. Tradiția românească îmbină perioada de post cu obiceiuri frumoase: aprinderea primei lumânări în seara de Sf. Filip, pregătirea mâncărurilor de post transmise din generație în generație, seri de colinde, vizite la cimitir și aprinderea lumânărilor pentru cei dragi.
Postul Crăciunului nu este doar o perioadă de restricții, ci o școală a compasiunii și a comuniunii. Românii sunt încurajați să ajute oamenii singuri, bătrânii și familiile nevoiașe, oferind mese calde și daruri copiilor. Această perioadă devine astfel un drum al reînnoirii morale, al generozității și al întoarcerii către sine și către ceilalți, culminând cu noaptea magică în care se cântă „Hristos se naște, slăviți-L!”.