- 
English
 - 
en
Romanian
 - 
ro
Lifestyle

Chec pufos cu dovleac, nuci și scorțișoară. Desertul perfect pentru zilele răcoroase de toamnă

27 Sep, 21:41 • stefan.vlad
Toamna este anotimpul perfect pentru deserturi aromate și reconfortante. Un chec cu dovleac, nuci și condimente este ideal pentru aceste zile reci. Rețeta este fragedă, parfumată și suficient de însiropată pentru a se păstra câteva zile, păstrând gustul autentic al sezonului.
Chec pufos cu dovleac, nuci și scorțișoară. Desertul perfect pentru zilele răcoroase de toamnă

Checul pufos cu dovleac, nuci și scorțișoară este desertul ideal pentru zilele răcoroase de toamnă, când aroma de condimente calde și nuci crocante umple toată casa. Fiecare felie combină frăgezimea aluatului cu textura crocantă a nucilor și mirosul inconfundabil al scorțișoarei.

Chec de toamnă cu dovleac, nuci și condimente

Ingrediente:

300 g dovleac copt sau piure de dovleac

250 g făină albă

200 g zahăr brun

150 g unt topit (sau ulei vegetal pentru o variantă mai ușoară)

3 ouă mari

1 linguriță praf de copt

1 linguriță bicarbonat de sodiu

1/2 linguriță sare

1 linguriță scorțișoară

1/2 linguriță ghimbir pudră

1/4 linguriță nucșoară

100 g nuci tocate grosier

50 ml lapte (sau lapte vegetal)

Opțional: stafide, ciocolată neagră sau semințe de dovleac

Vezi și Rețetă inedită pentru iarnă: murături în saramură cu miere. Descoperă cum se prepară

Înainte de orice, preîncălzește cuptorul la 180°C. Pregătește o tavă de chec (25×12 cm) prin ungerea cu unt și tapetarea cu făină sau hârtie de copt. Acest pas asigură desprinderea facilă a checului după coacere și previne arderea marginilor.

Într-un bol mare cerne făina, praful de copt, bicarbonatul și sarea. Adaugă condimentele: scorțișoara, ghimbirul și nucșoara. Este important ca ingredientele uscate să fie bine amestecate pentru a distribui uniform aromele.

Într-un alt bol bate ouăle cu zahărul brun până obții o compoziție spumoasă, deschisă la culoare. Toarnă untul topit și piureul de dovleac, amestecând bine. Dacă piureul este dens, completează cu lapte pentru o textură fluidă, ușor curgătoare.

Toarnă treptat ingredientele uscate peste cele umede, amestecând cu spatula prin mișcări circulare, pentru a nu pierde aerul acumulat. La final adaugă nucile tocate, stafidele sau ciocolata. Acestea vor adăuga textură și gust deosebit fiecărei felii.

Pune aluatul în tavă și nivelează suprafața. Coace-l 50-60 de minute, verificând cu scobitoarea. Dacă iese curată, checul este gata. În ultimele 10 minute, redu temperatura la 170°C pentru a evita uscarea excesivă a vârfului.

După ce checul s-a copt, lasă-l să se răcească 10 minute în tavă, apoi scoate-l pe un grătar pentru a se răci complet. Checul poate fi păstrat 3-4 zile, iar aromele se vor intensifica în timp. Servește-l simplu sau cu un topping de glazură de zahăr brun, scorțișoară sau nuci caramelizate. Se poate acompania perfect cu ceai aromat sau cafea.

Checul de dovleac și nuci poate fi adaptat:

Folosește piure de dovleac proaspăt sau conservă.

Înlocuiește zahărul brun cu sirop de arțar sau miere.

Pentru varianta vegană, ouăle pot fi înlocuite cu banane pasate sau compoziție de chia.

Citește și Cum să-ți faci propriul mochi acasă în doar câteva minute. Rețetă virală cu foi de orez și înghețată

Urmărește Daily Business pe Google News
Alte articole
Hercesa accelerează dezvoltările din București. Al patrulea bloc Stellaris, cu 114 apartamente, intră în construcție lângă Stadionul Steaua
Hercesa accelerează dezvoltările din București. Al patrulea bloc Stellaris, cu 114 apartamente, intră ...
Piața muncii se rupe în două. Orașele mari explodează cu oferte, sudul și estul rămân în blocaj
Piața muncii se rupe în două. Orașele mari explodează cu oferte, sudul și estul rămân în blocaj
HP reduce 6.000 de locuri de muncă pentru a accelera trecerea către Inteligența Artificială
HP reduce 6.000 de locuri de muncă pentru a accelera trecerea către Inteligența Artificială
Tren direct de mare viteză între Paris și Munchen. Călătoria va dura sub 5 ore din 2026
Tren direct de mare viteză între Paris și Munchen. Călătoria va dura sub 5 ore din 2026
Comerțul cu tradiții în 2025. Meșterii români cuceresc online-ul, iar sărbătorile aduc cele mai mari vânzări
Comerțul cu tradiții în 2025. Meșterii români cuceresc online-ul, iar sărbătorile aduc cele mai ...
Cutremur la Hollywood. Prăbușirea Warner Bros declanșează o luptă uriașă între Netflix și Paramount
Cutremur la Hollywood. Prăbușirea Warner Bros declanșează o luptă uriașă între Netflix și Paramount
Nicușor Dan, despre dronele rusești: „Sper să nu mai avem drone, dar dacă vom avea şi dacă nu punem în pericol pe locuitori şi să facem mai mult rău, veţi vedea drone doborâte în România”
Nicușor Dan, despre dronele rusești: „Sper să nu mai avem drone, dar dacă vom avea şi dacă nu ...
Tur decisiv în Chile. Alegerile prezidențiale ar putea aduce cea mai puternică virare spre dreapta din ultimele decenii
Tur decisiv în Chile. Alegerile prezidențiale ar putea aduce cea mai puternică virare spre dreapta ...
Alertă cu bombă la granița Republicii Moldova. Trenul București–Kiev, vizat de o amenințare
Alertă cu bombă la granița Republicii Moldova. Trenul București–Kiev, vizat de o amenințare
Cum a votat Nicușor Dan la Primăria Capitalei: „Am pus ștampila pe cine am crezut că duce mai departe”
Cum a votat Nicușor Dan la Primăria Capitalei: „Am pus ștampila pe cine am crezut că duce mai departe”
Decembrie, luna datoriilor. Românii iau cele mai multe credite înainte de sărbători
Decembrie, luna datoriilor. Românii iau cele mai multe credite înainte de sărbători
De ce nu a mers Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu: „Am încercat să păstrez un echilibru”
De ce nu a mers Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu: „Am încercat să păstrez un echilibru”
Creștere alarmantă a cazurilor de gripă. Un nou virus se răspândește rapid în România
Creștere alarmantă a cazurilor de gripă. Un nou virus se răspândește rapid în România
Când va fi lansat cel mai așteptat film al anului, ”Avatar: Fire and Ash”. Producția legendarului James Cameron are o distribuție stelară
Când va fi lansat cel mai așteptat film al anului, ”Avatar: Fire and Ash”. Producția legendarului ...
Atenție la peștele congelat. Cum îl alegem pe cel de calitate
Atenție la peștele congelat. Cum îl alegem pe cel de calitate
Camere de supraveghere pentru depistarea celor care aruncă deșeuri în locuri nepermise. Cei prinși vor plăti amenzi de până la 30.000 de lei!
Camere de supraveghere pentru depistarea celor care aruncă deșeuri în locuri nepermise. Cei prinși ...
Se desființează Direcția Generală de Impozite și Taxe Locale! Unde se întâmplă și care sunt consecințele
Se desființează Direcția Generală de Impozite și Taxe Locale! Unde se întâmplă și care sunt ...
Bradul perfect pentru Crăciun 2025. Cât costă un brad natural versus unul artificial și unde găsim cele mai bune oferte
Bradul perfect pentru Crăciun 2025. Cât costă un brad natural versus unul artificial și unde găsim ...