- 
English
 - 
en
Romanian
 - 
ro
Lifestyle

Chec pufos cu dovleac, nuci și scorțișoară. Desertul perfect pentru zilele răcoroase de toamnă

27 Sep, 21:41 • stefan.vlad
Toamna este anotimpul perfect pentru deserturi aromate și reconfortante. Un chec cu dovleac, nuci și condimente este ideal pentru aceste zile reci. Rețeta este fragedă, parfumată și suficient de însiropată pentru a se păstra câteva zile, păstrând gustul autentic al sezonului.
Chec pufos cu dovleac, nuci și scorțișoară. Desertul perfect pentru zilele răcoroase de toamnă

Checul pufos cu dovleac, nuci și scorțișoară este desertul ideal pentru zilele răcoroase de toamnă, când aroma de condimente calde și nuci crocante umple toată casa. Fiecare felie combină frăgezimea aluatului cu textura crocantă a nucilor și mirosul inconfundabil al scorțișoarei.

Chec de toamnă cu dovleac, nuci și condimente

Ingrediente:

300 g dovleac copt sau piure de dovleac

250 g făină albă

200 g zahăr brun

150 g unt topit (sau ulei vegetal pentru o variantă mai ușoară)

3 ouă mari

1 linguriță praf de copt

1 linguriță bicarbonat de sodiu

1/2 linguriță sare

1 linguriță scorțișoară

1/2 linguriță ghimbir pudră

1/4 linguriță nucșoară

100 g nuci tocate grosier

50 ml lapte (sau lapte vegetal)

Opțional: stafide, ciocolată neagră sau semințe de dovleac

Vezi și Rețetă inedită pentru iarnă: murături în saramură cu miere. Descoperă cum se prepară

Înainte de orice, preîncălzește cuptorul la 180°C. Pregătește o tavă de chec (25×12 cm) prin ungerea cu unt și tapetarea cu făină sau hârtie de copt. Acest pas asigură desprinderea facilă a checului după coacere și previne arderea marginilor.

Într-un bol mare cerne făina, praful de copt, bicarbonatul și sarea. Adaugă condimentele: scorțișoara, ghimbirul și nucșoara. Este important ca ingredientele uscate să fie bine amestecate pentru a distribui uniform aromele.

Într-un alt bol bate ouăle cu zahărul brun până obții o compoziție spumoasă, deschisă la culoare. Toarnă untul topit și piureul de dovleac, amestecând bine. Dacă piureul este dens, completează cu lapte pentru o textură fluidă, ușor curgătoare.

Toarnă treptat ingredientele uscate peste cele umede, amestecând cu spatula prin mișcări circulare, pentru a nu pierde aerul acumulat. La final adaugă nucile tocate, stafidele sau ciocolata. Acestea vor adăuga textură și gust deosebit fiecărei felii.

Pune aluatul în tavă și nivelează suprafața. Coace-l 50-60 de minute, verificând cu scobitoarea. Dacă iese curată, checul este gata. În ultimele 10 minute, redu temperatura la 170°C pentru a evita uscarea excesivă a vârfului.

După ce checul s-a copt, lasă-l să se răcească 10 minute în tavă, apoi scoate-l pe un grătar pentru a se răci complet. Checul poate fi păstrat 3-4 zile, iar aromele se vor intensifica în timp. Servește-l simplu sau cu un topping de glazură de zahăr brun, scorțișoară sau nuci caramelizate. Se poate acompania perfect cu ceai aromat sau cafea.

Checul de dovleac și nuci poate fi adaptat:

Folosește piure de dovleac proaspăt sau conservă.

Înlocuiește zahărul brun cu sirop de arțar sau miere.

Pentru varianta vegană, ouăle pot fi înlocuite cu banane pasate sau compoziție de chia.

Citește și Cum să-ți faci propriul mochi acasă în doar câteva minute. Rețetă virală cu foi de orez și înghețată

Urmărește Daily Business pe Google News
Alte articole
Florian Bodog – achitat definitiv de ICCJ într-un dosar de angajări fictive la Ministerul Sănătății
Florian Bodog – achitat definitiv de ICCJ într-un dosar de angajări fictive la Ministerul Sănătății
SUA: Trump propune crearea unei rezerve de minerale critice, în valoare de 12 miliarde de dolari, pentru a contracara dependența de China
SUA: Trump propune crearea unei rezerve de minerale critice, în valoare de 12 miliarde de dolari, pentru ...
AUR susţine indexarea pensiilor şi a alocaţiilor cu rata inflaţiei
AUR susţine indexarea pensiilor şi a alocaţiilor cu rata inflaţiei
Mario Draghi: „Europa riscă să devină subordonată, divizată și dezindustrializată. SUA urmăresc fragmentarea UE”
Mario Draghi: „Europa riscă să devină subordonată, divizată și dezindustrializată. SUA urmăresc ...
PNL discută proiectele guvernamentale și organizarea parlamentară înaintea noii sesiuni
PNL discută proiectele guvernamentale și organizarea parlamentară înaintea noii sesiuni
Iranul analizează reluarea negocierilor cu SUA, în contextul condițiilor impuse de Trump
Iranul analizează reluarea negocierilor cu SUA, în contextul condițiilor impuse de Trump
Grindeanu: „Această apocalipsă a tăierilor, a datului afară, a reducerilor e o treabă pe care cred că trebuie să o gândim mult mai așezat de acum înainte”
Grindeanu: „Această apocalipsă a tăierilor, a datului afară, a reducerilor e o treabă pe care ...
Rezervele valutare ale României au urcat la 65,8 miliarde de euro la finalul lunii ianuarie
Rezervele valutare ale României au urcat la 65,8 miliarde de euro la finalul lunii ianuarie
Două termene pe etichetele alimentelor. Propunerea comercianților pentru reducerea risipei alimentare
Două termene pe etichetele alimentelor. Propunerea comercianților pentru reducerea risipei alimentare
Zelenski: Rusia vizează infrastructura feroviară a Ucrainei
Zelenski: Rusia vizează infrastructura feroviară a Ucrainei
Consiliul Concurenței, privind ROBOR: „Potențial cel mai important caz al anului”
Consiliul Concurenței, privind ROBOR: „Potențial cel mai important caz al anului”
Rusia spune că este dispusă să ajute la retragerea uraniului îmbogățit din Iran, pentru a reduce tensiunile legate de programul nuclear
Rusia spune că este dispusă să ajute la retragerea uraniului îmbogățit din Iran, pentru a reduce ...
Iranul convoacă ambasadorii UE după desemnarea Gardienilor Revoluției drept organizație teroristă
Iranul convoacă ambasadorii UE după desemnarea Gardienilor Revoluției drept organizație teroristă
Kremlinul anunță reluarea negocierilor trilaterale la Abu Dhabi, privind Ucraina, mediate de SUA
Kremlinul anunță reluarea negocierilor trilaterale la Abu Dhabi, privind Ucraina, mediate de SUA
Maia Sandu, propusă pentru Premiul Nobel pentru Pace
Maia Sandu, propusă pentru Premiul Nobel pentru Pace
China vrea să domine AI. Xi Jinping anunță „revoluție tehnologică cu impact epocal”
China vrea să domine AI. Xi Jinping anunță „revoluție tehnologică cu impact epocal”
Tensiuni în PNL. Bolojan ar putea cere vot de încredere în partid, în fața contestării lui Thuma
Tensiuni în PNL. Bolojan ar putea cere vot de încredere în partid, în fața contestării lui Thuma
BAT mizează pe dovezi științifice pentru transformarea afacerii sale
BAT mizează pe dovezi științifice pentru transformarea afacerii sale