O alergătoare în vârstă de 92 de ani doboară recorduri! Femeia are mușchii unei tinere de 20 de ani

În vârstă de 92 de ani, Emma Maria Mazzenga pare să aibă capacitatea cardio-pulmonară a unei persoane de 50 de ani și fibrele musculare ale unei tinere de 20 de ani. Cercetătorii din Italia și SUA studiază acum mușchii, nervii și celulele din corpul femeii, care deține recordul mondial la patru probe diferite de alergări pentru categoria ei de vârstă, pentru a înțelege secretul condiției sale fizice excelente, potrivit EuroWeekly.

Citește și: Care este legătura între vârstnicii de peste 80 de ani și memoria ascuțită: nu este vorba de sport. STUDIU

În una dintre cursele în care a alergat, Mazzenga s-a aruncat în față ca să își depășească adversara la linia de start.

„Femeia de lângă mine era pe cale să mă întreacă”, a povestit Mazzenga, care a reușit să câștige acea cursă în 2012, când avea vârsta de 79 de ani.

Emma Maria Mazzenga, femeia care doboară recorduri la 92 de ani

Acum, la 92 de ani, Mazzenga, care trăiește în orașul Padova din Italia, continuă să alerge. Aceasta deține recorduri mondiale la patru probe diferite la categoria ei de vârstă și aproape că nu mai are cu cine să concureze.

„În Italia, sunt doar eu. La campionatele mondiale, eram eu și o americancă”, a spus Mazzenga pentru Washington Post. Anul trecut, aceasta a stabilit un nou record la 200 de metri feminin pentru categoria de vârstă 90+: 51,47 de secunde. O lună mai târziu, ea și-a îmbunătățit recordul cu o secundă.

Marta Colosio, cercetătoare la Universitatea Marquette și principala autoare a acestui studiu de caz, a spus că nu a reușit să găsească nicio altă persoană de 90 de ani care să se compare cu Mazzenga.

„Prin genetică sau stil de viață  sau o combinație între cele două, ea are capacitatea de a menține comunicarea între creier, nervi și mușchi la un nivel mult mai sănătos decât ceea ce vedem de obicei la o persoană de 90 de ani”, a explicat Chris Sundberg, coautor al studiului din partea Universității Marquette.

Părțile din mușchii femeii care funcționează foarte bine par să compenseze pentru fibrele musculare cu contracție rapidă.

„Mai avem multe alte experimente pregătite pentru a obține o imagine completă despre ceea ce se întâmplă în mușchii ei.”

Pentru a se menține sănătoasă, Mazzenga nu face doar sport, ci este atentă și la alimentație. Potrivit lui Luigi Ferrucci, director științific al Institutului Național pentru Îmbătrânire din Baltimore, SUA, „Exercițiul fizic este un bun punct de pornire, dar trebuie să faci mult mai mult. Trebuie să ai grijă de întreg corpul tău”, a spus acesta.

Mazzenga a mărturisit că gătește lucruri foarte simple precum friptură, pește, ouă prăjite și „puține paste, puțin orez”, dar evită să mănânce în cele trei ore înainte să meargă la alergat.

Citește și: Sofia Vergara întoarce privirile bărbaților la 52 de ani, inclusiv unui cuceritor din sportul mondial