Ultima ora

Termenul „superaliment” a devenit, dintr-un concept științific, un instrument de marketing pentru produse exotice și scumpe. Însă nutriționiștii atrag atenția că alimentele simple, locale și accesibile oferă beneficii nutriționale comparabile, fără costuri ridicate și fără impact negativ asupra mediului sau comunităților producătoare.

Trei zodii intră într-o perioadă de noroc și oportunități, odată cu reluarea mersului direct al lui Mercur pe 11 august. Până pe 2 septembrie, viața lor se poate transforma radical, pe toate planurile.

Un nou studiu aduce dovezi convingătoare despre beneficiile dietei mediteraneene în combaterea bolii hepatice steatozice asociate disfuncției metabolice (MASLD), o afecțiune care afectează peste 30% din populația globală. Pe lângă reducerea inflamației și îmbunătățirea funcției hepatice, dieta – bogată în plante și grăsimi sănătoase – contribuie și la reglarea greutății și glicemiei.

Deși par sortite eșecului, unele zodii formează cele mai explozive și pasionale cupluri din horoscop. Se iubesc cu foc, se ceartă cu tunete și revin mereu unul la celălalt, ca atrași de un destin imposibil de evitat.

Popular în întreaga lume, ceaiul este recunoscut pentru beneficiile medicale. Printre cele mai eficiente sortimente se numără ceaiul de ginseng, o băutură ușor de găsit și accesibilă, care susține sănătatea creierului, reduce stresul și întărește sistemul imunitar.

Unul dintre cele mai mari lacuri din Oltenia, arie protejată și habitat pentru peste 130 de specii de păsări, a ajuns aproape secat. Autoritățile indică seceta extremă și irigațiile abuzive drept cauze, în timp ce localnicii vorbesc despre o catastrofă care le-a distrus sursele de trai și a șters o comoară piscicolă a regiunii.

Banca britanică avertizează că plățile contactless pot fi problematice în străinătate și sfătuiește clienții să folosească cardurile cu cip și PIN, să verifice expirarea cardurilor și să aibă la dispoziție metode alternative de plată pentru siguranță.

Deputatul USR Cezar Drăgoescu și deputata PSD Silvia Claudia Mihalcea propun ca șoferii care au permis de mai puțin de doi ani să nu poată conduce mașini cu motoare puternice, pentru a reduce riscul de accidente grave. Inițiativa legislativă, susținută de parlamentari din mai multe partide, introduce excepții doar în cazuri profesionale sau când este prezent un șofer experimentat.

Rețele Electrice Muntenia anunță opriri programate de curent pentru lucrări de mentenanță și modernizare a rețelei. Autoritățile și locuitorii au fost informați din timp, iar măsurile de siguranță sunt asigurate pentru protejarea consumatorilor.

O pană care a afectat sute de locuitori din trei regiuni a blocat accesul la serviciile de urgență timp de peste zece ore. Guvernul acuză compania Optus de neglijență și anunță anchete și posibile sancțiuni.

Pe timp de vară, tentația băuturilor reci poate aduce disconfort la nivelul gâtului. În loc de pastile, un remediu simplu și eficient stă chiar în bucătărie. Acest tratament natural, cu efecte antiseptice și antiinflamatoare, poate calma rapid iritația, însă nu înlocuiește consultul medical în cazuri mai grave.

Postul intermitent 16:8, popular printre tineri pentru pierderea rapidă în greutate, presupune mese în doar opt ore pe zi și 16 ore de pauză alimentar, dar poate provoca tremurături, amețeli, slăbiciune și crește riscul de boli cardiovasculare, avertizează medicii și studiile recente.

Cercetătorii de la Harvard și Massachusetts General Hospital au descoperit că ora la care se ia micul dejun poate fi un indicator al stării generale de sănătate. Fiecare oră de întârziere este asociată cu probleme fizice și psihologice și cu un risc mai mare de mortalitate, mai ales la persoanele în vârstă.

Grecia rămâne una dintre destinațiile europene preferate de tot mai mulți români, însă vacanțele aici ascund și riscuri care pot pune în pericol siguranța turiștilor.

Dacă îți propui să ai în cămară ceva desoebit, atunci trebuie să încerci o rețetă inedită de murături în saramură cu miere.

Vlad Țepeș a domnit de trei ori în Țara Românească (octombrie–noiembrie 1448, 1456–1462 și 1475–1477) și a rămas faimos pentru cruzimea sa extremă, considerată „oripilantă” de contemporanii săi, chiar și raportat la standardele vremii.

Stephanie Arielle, o mireasă recent căsătorită, a devenit virală pe internet după ce a ales să le ofere invitaților de la nuntă meniuri de la McDonald’s. Descoperă povestea care a stârnit controverse online în continuarea articolului.

Grupul românesc Pavăl Holding a achiziționat Praktiker Hellas de la canadienii de la Fairfax, păstrând brandul și pregătind o extindere ambițioasă în regiunile Attica și Salonic. Planurile includ modernizarea magazinelor, dezvoltarea canalelor online și consolidarea poziției pe piața DIY din Grecia.

Piețele de capital din Europa au înregistrat scăderi moderate, într-o săptămână marcată de volatilitate accentuată. Investitorii au urmărit cu atenție evoluțiile comerciale dintre SUA și China, declarațiile economice din America de Nord și întâlnirile politice din Regatul Unit.

Ani la rând, Germania a fost considerată pilonul stabilității economice a zonei euro. Însă cheltuielile crescute pentru apărare, investițiile în infrastructură și presiunile demografice ridică semne de întrebare asupra capacității țării de a-și menține rolul de lider economic al Europei.

Ionuț Moșteanu arată că apartenența la NATO oferă românilor siguranță și liniște, iar Programul SAFE al Uniunii Europene sprijină achiziția de armament și dezvoltarea infrastructurii militare, consolidând astfel securitatea și stabilitatea țării.

Singh Bhupinder, managerul Spitalului Municipal de Urgență din Caransebeș și fost consilier în Ministerul Sănătății, a fost arestat preventiv pentru 30 de zile. El este acuzat că a primit 250.000 de lei de la administratorul unei firme pentru atribuirea unui contract de reparații la spital.

Președintele american a semnat un decret prin care introduce o viză specială pentru cetățenii străini dispuși să plătească un milion de dolari Trezoreriei SUA, sau două milioane în cazul sponsorilor corporativi. În paralel, Trump impune și o taxă anuală de 100.000 de dolari pentru companiile care angajează lucrători cu vize H-1B, măsură ce vizează în special marile firme din sectorul tehnologic.

Un val de rachete și drone lansat de Rusia a vizat sâmbătă dimineață mai multe regiuni ucrainene, inclusiv vestul țării, aflat în imediata apropiere a frontierei cu Polonia. În urma atacurilor, explozii au fost raportate la Kiev, Pavlohrad, Mîkolaiv și Dnipro, iar infrastructura civilă a suferit pagube. Armata poloneză a mobilizat avioane și sisteme de apărare antiaeriană pentru a asigura securitatea spațiului aerian național.

Un atac informatic asupra unui furnizor de sisteme IT pentru check-in și îmbarcare a dat peste cap operațiunile pe aeroporturi importante din Europa, inclusiv Heathrow (Londra), Bruxelles și Berlin. Pasagerii s-au confruntat cu așteptări interminabile, anulări de curse și proceduri manuale, în timp ce specialiștii încearcă să remedieze problema.

Românii se bucură de un weekend cu temperaturi de vară autentică, cu maxime de până la 32 de grade în unele regiuni și aproape 30 de grade în Capitală. Meteorologii anunță însă că de la mijlocul săptămânii viitoare vremea se schimbă brusc: temperaturile scad la valori apropiate de normalul toamnei, iar ploile își fac apariția, mai ales în vestul țării.

Lanțul britanic de supermarketuri, Iceland, lansează o inițiativă neobișnuită: clienții care raportează furturi primesc 1 liră pe cardul de fidelitate. Măsura vine într-un context de creștere record a furturilor și face parte dintr-un plan mai amplu de securizare a magazinelor, combinând tehnologie avansată și implicarea comunității.

Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor recomandă achiziții din magazine autorizate, verificarea etichetelor și alegerea materialelor sigure pentru haine, uniforme și rechizite. Produsele fără etichete în limba română sau cu prețuri suspect de mici pot reprezenta riscuri pentru sănătatea și siguranța copiilor.

Puțini angajați știu că pot afla în câteva minute dacă angajatorul le-a plătit contribuțiile la stat. Tot ce ai nevoie este un cont pe portalul CNPP, pe care îl creezi simplu, de acasă. Astfel, îți poți vedea oricând vechimea, cotizațiile la pensie și chiar perioadele lucrate în străinătate.

Directoratul Național de Securitate Cibernetică recomandă românilor să folosească parole unice și complexe pentru fiecare cont online și să activeze autentificarea cu doi factori, avertizând că reutilizarea parolelor facilitează atacurile rapide de tip „credential stuffing” și poate duce la furt de identitate sau pierderi financiare.

Autoritățile române cer un dosar complet pentru înmatricularea vehiculelor second-hand, inclusiv contractul de vânzare-cumpărare, cartea de identitate a vehiculului și certificatul de autenticitate RAR, ITP și polița RCA. În Sălaj, digitalizarea certificatului TVA elimină drumurile suplimentare, accelerând procedura și reducând birocrația pentru cetățeni.

Belarus a expulzat vineri un diplomat ceh, într-un gest de tip „ochi pentru ochi, dinte pentru dinte”, pe fondul deteriorării relațiilor dintre Minsk și Uniunea Europeană. Ministerul belarus de Externe a legat evenimentul de „prejudecățile cultivate împotriva Belarusului de autoritățile cehe”, potrivit AP.

Hidroelectrica a anunțat vineri, 19 septembrie 2025, încetarea de comun acord a contractelor președintelui Directoratului, CEO-ul Karoly Borbely și al membrului Directoratului, CFO-ul Marian Fetița. Decizia a fost luată în cadrul ședinței Consiliului de Supraveghere al celui mai mare producător de energie electrică din România, unul dintre principalii jucători din Europa de Sud-Est.

Un înotător ambițios a intrat săptămâna trecută în Cartea Recordurilor Guinness, după ce a reușit să finalizeze traseul „20 Bridges Swim” în jurul insulei Manhattan cu mâinile încătușate. Michael Moreau, sportiv newyorkez specializat în înot pe distanțe lungi, a parcurs cei 47,5 km pe 9 septembrie, în 9 ore, 41 de minute și 46 de secunde.

Kremlinul a reacționat vineri, după declarația președintelui american Donald Trump, care a afirmat că liderul rus Vladimir Putin „l-a dezamăgit”.

Președintele Emmanuel Macron a redeschis pentru public cele două mari turnuri medievale ale catedralei Notre-Dame din Paris, una dintre ultimele etape ale vastei reconstrucții după devastatorul incendiu din 15 aprilie 2019.

Bogdan Ivan, ministrul Energiei, a afirmat vineri seară, la Antena 3 CNN, că, în urma negocierilor cu Comisia Europeană, au fost reluate discuțiile privind jalonul de decarbonizare, întrucât România și-a asumat prin PNRR închiderea centralelor pe cărbune, dar nu a reușit să finalizeze la timp noile centrale pe gaz.

Europarlamentara Diana Șoșoacă a fost chemată marți, 23 septembrie, la Parchetul General, pentru a fi audiată în calitate de suspect într-un dosar penal privind mai multe infracțiuni, printre care ultraj, lipsire de libertate și promovarea publică a doctrinei legionare. Șoșoacă a transmis că nu se va prezenta la termenul stabilit.

Jeffrey Pfeffer, profesor la Stanford și specialist în leadership, explică de ce munca grea nu este suficientă pentru a obține recunoaștere profesională și oferă strategii concrete pentru a ieși în evidență și a obține creșteri salariale sau promovări.

Se apropie weekendul, iar dacă îți dorești să prepari ceva delicios, vin în ajutorul tău cu o rețetă de găluște cu prune la tavă. Acest desert promite nu doar un gust familiar, ci și o metodă de preparare destul de simplă.