Ultima ora

Mulți oameni se confruntă cu kilograme în plus, pe care nu reușesc să le mai dea jos. Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates, vine cu o soluție destul de simplă, în care nu este nevoie să urmezi o dietă restictivă.

În ultimii doi ani, Andreea Marin a suferit o transformare radicală a aspectului său fizic, a slăbit în jur de 20 de kilograme și se simte mult mai bine în pielea ei. Ce le răspunde vedeta celor care, aproape zilnic, îi cer dieta cu care a dat jos kilogramele în plus.

Când vine vorba de preparate din pește, bucătăria italiană este cunoscută pentru simplitatea și rafinamentul ei. Unul dintre cele mai cunoscute feluri de mâncare din Toscana este peștele alb la cuptor, un preparat ce îmbină gustul delicat al peștelui cu legume proaspete și vin alb.

Iluzia optică este o reprezentare percepută de noi diferit de realitate. Vorbim despre un fenomen folosit foarte frecvent în teste care cer concentrare, spirit de observație și viteză.

Nu mulți știu câți bani câștigă un gropar în 2025. Nu e o meserie chiar plăcută și nu oricine poate să lucreze în domeniul funerar.

O greșeală pe care o fac mulți șoferi atunci când frânează poate provoca daune costisitoare. Iată, mai jos, ce trebuie să eviți pentru a nu fi obligat să bagi mâna adânc în buzunar.

Potrivit cercetătorilor, începând cu 2010, gheţarii au pierdut aproximativ 5% din volumul total.

Plăcinta cu dovlecei și cârnați este o rețetă ușor de preparat și perfectă pentru o masă rapidă. Combină ingrediente simple, precum dovlecei, cârnați și brânză, pentru un gust tradițional irezistibil.

Netflix a lansat un teaser înfricoșător pentru sezonul final al serialului „You”, unde Joe Goldberg se întoarce în New York, locul în care totul a început. Ultimul sezon promite să dezvăluie cum trecutul său întunecat îl va ajunge din urmă, iar fanii sunt curioși dacă Joe va reuși să-și mențină fațada sau dacă va fi distrus de propriile sale păcate.

Trei zodii sunt logodite cu norocul în această primăvară! Șansele să se umple de bani sunt uriașe, astfel că săptămânile in perioada martie – mai par ideale pentru a juca la Loto.

După ce și-a obișnuit clienții cu reduceri importante la multe produse, Lidl România le oferă acestora, din 3 martie, un alt beneficiu important. Iată, mai jos, totul despre surpriza pregătită românilor în magazinele popularului retailer german.

Patronii români se declară foarte deranjați de tinerii care se angajează la firmele lor, remarcând că nu depun efort și doresc să obțină mulți bani stând degeaba.

Această salată de spanac cu telemea și cușcuș este o alegere perfectă pentru o masă rapidă și sănătoasă. Cu un dressing proaspăt de lămâie, este delicioasă și plină de energie!

Cristian Tudor Popescu (CTP) a lansat un avertisment sumbru privind invadarea României de către Rusia.

Vin vești extraordinare pentru iubitorii cărora le plac călătoriile. Wizz Air a făcut anunțul care îi va bucura pe mulți. A lansat o nouă rută către Spania, cu decolare din Cluj-Napoca.

Piața florilor din România va atinge un nivel record de 3,5 miliarde de lei în 2025, datorită diversificării ofertei și creșterii consumului. Afacerile din acest sector au înregistrat o creștere semnificativă, iar numărul firmelor s-a triplat din 2021 până în prezent.

Guvernul a decis să acorde sprijin financiar pensionarilor cu venituri mici prin intermediul cardului de energie, în ciuda prelungirii schemei de plafonare a prețurilor la energie electrică și gaze. Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, a făcut anunțul oficial, explicând că Ministerul Muncii va fi responsabil de stabilirea criteriilor de eligibilitate și a mecanismului de distribuire a fondurilor.

Ambasadoarea Ucrainei, Oksana Markarova, a asistat la cearta tensionată dintre Donald Trump și Volodimir Zelenski în Biroul Oval. Președintele ucrainean a plecat singur de la Casa Albă, după refuzul de a semna acordul privind pământurile rare.

Grafitul poate transforma România într-un jucător-cheie pe piața europeană a materiilor prime critice. Exploatarea resurselor proprii și dezvoltarea unui lanț industrial integrat ar putea reduce dependența UE de importurile din China.

În România, nu doar universitățile private percep taxe de școlarizare, ci și cele de stat, unde costurile variază semnificativ în funcție de instituție și domeniul de studiu ales. În unele cazuri, taxa poate ajunge la sume considerabile, determinând studenții care nu obțin o medie suficient de mare pentru un loc bugetat să caute alternative mai accesibile.

Începând cu 1 ianuarie 2025, prețurile polițelor RCA au crescut semnificativ, afectând în special șoferii din București și Ilfov, unde tarifele au crescut cu până la 40%. Această majorare se datorează inflației și numărului mare de accidente, iar șoferii riscă amenzi mari și retragerea plăcuțelor de înmatriculare dacă nu au poliță RCA valabilă.

În urma unei dispute aprinse în fața presei, Volodimir Zelenski a părăsit Casa Albă fără să semneze acordul privind mineralele ucrainene, după ce Donald Trump a criticat dur poziția sa în negocierile cu Rusia. Trump a declarat ulterior că Zelenski poate reveni doar atunci când va fi pregătit pentru pace, sugerând că liderul ucrainean a fost lipsit de respect față de SUA.

Crin Antonescu a respins propunerea lui Donald Trump privind alocarea a 5% din PIB pentru apărare, afirmând că pentru România 3,5% este un maxim. În schimb, el a apreciat energia și hotărârea lui Trump, dar a subliniat că stilul acestuia nu este potrivit pentru România.

Paul a început să muncească la 12 ani pe șantier și, acum, la 28 de ani, a devenit antreprenor de succes. Cu o investiție de 12.000 de euro și multă muncă, a deschis un loc unic în Sibiu, unde jocurile de societate se întâlnesc cu barul.

Profesorul doctor Vlad Ciurea a vorbit despre importanța alegerii corecte a deserturilor pentru a stimula activitatea cerebrală. Medicul a dezvăluit care este singurul desert ce ne face mai inteligenți.

Un român care lucrează de peste 12 ani pe șantierele din Germania a distribuit pe internet un clip în care vorbeşte despre munca în construcții și despre motivele pentru care mulți compatrioţi rămân mult timp în acest domeniu.

După ce a închis zeci de supermarketuri și restaurante de tip fast-food din mai multe mall-uri din Capitală, Cristian Popescu Piedone, șeful ANPC, a început verificările la marile restaurante.

Turismul din comuna Peștișani, județul Gorj, a explodat în ultimii ani, având un număr de vizitatori crescut de 12 ori. Pe lângă casa memorială a lui Constantin Brâncuși, zona se bucură de o dezvoltare a infrastructurii turistice, cu pensiuni noi și restaurante care oferă preparate tradiționale din Gorj.

Momentul ideal pentru transplantarea răsadurilor de roșii, dacă vrei să obţii o recoltă bogată și sănătoasă, este între sfârșitul lunii aprilie și sfârșitul lunii mai, în funcție de condițiile climatice, susţin specialiştii în agricultură.

Resturi de drone rusești au căzut pe teritoriul României. Experții de la Ministerul de Interne și Ministerul Apărării urmează să meargă la fața locului.

De la 1 martie 2025, serviciile medicale gratuite vor fi acordate doar dacă sunt raportate online în trei zile lucrătoare. În plus, semnarea cu cardul pacientului devine obligatorie pentru decontarea consultațiilor și analizelor.

Călin Georgescu se află sub control judiciar, însă vineri nu a fost găsit de polițiștii din cadrul Poliției Buftea la domiciliu, potrivit unor surse judiciare citate de Mediafax.

CFR Călători vrea să rezolve problema curățeniei din trenuri și lansează o licitație importantă. Contractul, cu o valoare de până la 12,5 milioane de lei, vizează salubrizarea vagoanelor în șase revizii din țară.

Banca Națională a României (BNR) anunță lansarea în circuitul numismatic, începând de luni, 3 martie, a unei monede de aur cu tema 375 de ani de la nașterea Sfântului Ierarh Antim Ivireanul.

Eclipsa totală de Lună în Fecioară va scoate la suprafață aspecte neglijate din viața ta. Cei care au muncit din greu în ultimele luni vor începe să culeagă roadele eforturilor lor.

Escrocheria care face victime în toată lumea. Escrocheriile nu sunt „la modă” doar în țara noastră, ci fac înconjurul lumii. În Austria, spre exemplu, mii de cetățeni au primit e-mail-uri false în care li se promit rambursări considerabile din partea Casei de Asigurări de Sănătate – OGK.

Ciocolata Dubai a fost interzisă în magazinele din Germania din cauză că ar putea produce probleme grave de sănătate celor ce suferă de alergii.

Fostul premier Victor Ponta s-a suspendat din PSD, în contextul în care va candida, ca independent, la prezidențialele din luna mai.

Sute de meteorologi şi alţi angajaţi federali ai Administraţiei Naţionale Oceanice şi Atmosferice a SUA aflaţi în perioada de probă au fost concediaţi joi. Printre cei concediaţi joi după-amiază se numără meteorologi care fac prognoze locale cruciale în birourile Serviciului meteorologic naţional din întreaga ţară.

Șeful interimat al statului, Ilie Bolojan, a fost întrebat, vineri, dacă ar intenționa să intre în cursa prezidențială de anul acesta. Bolojan a răspuns că există un candidat al coaliției de guvernare, Crin Antonescu, lăsând astfel să se înțeleagă faptul că nu se va înscrie în cursa pentru Cotroceni.