Echinocțiu de toamnă 2024. Când are loc momentul în care ziua și noaptea devin egale. Efectele resimțite evenimentului astronomic

Echinocțiul de toamnă din 2024 va avea loc pe 22 septembrie, marcând un moment important în ciclul astronomic al Pământului. Acest fenomen reprezintă ziua în care durata zilei și a nopții este aproape egală oriunde pe planetă.

Când are loc echinocțiul de toamnă

În cadrul acestui eveniment astronomic, Soarele trece exact deasupra ecuatorului ceresc, un eveniment care semnalează începutul toamnei în emisfera nordică și al primăverii în emisfera sudică. După această dată, zilele vor începe să devină tot mai scurte, iar nopțile vor crește în lungime.

Echinocțiul are loc de două ori pe an, respectiv în lunile martie și septembrie. În această perioadă, Soarele traversează ecuatorul ceresc în drumul său aparent pe cer, fenomen cauzat de înclinarea axei Pământului. La echinocțiul de toamnă, Soarele trece din emisfera nordică în cea sudică, iar punctul de intersecție al traiectoriei Soarelui cu ecuatorul ceresc este cunoscut sub denumirea de „punct autumnal”. Acest fenomen are loc anual în intervalul 21-24 septembrie, iar în 2024 va avea loc pe 22 septembrie.

Pentru locuitorii emisferei nordice, echinocțiul de toamnă semnalează începutul toamnei astronomice. De asemenea, în această zi, Soarele atinge zenitul exact pe ecuatorul terestru, ceea ce înseamnă că lumina solară este distribuită uniform între cele două emisfere. După echinocțiu, în emisfera nordică, nopțile vor deveni treptat mai lungi, până la solstițiul de iarnă ce va avea loc pe 21 decembrie.

Corpul uman începe să resimtă aceste schimbări, pe măsură ce zilele se scurtează și nopțile devin mai lungi. Expunerea mai redusă la lumina soarelui influențează ritmul circadian, afectând nivelul de serotonină și melatonină, doi hormoni importanți pentru starea de spirit și somn. Serotonina este cunoscută drept „hormonul fericirii”, iar melatonina este responsabilă pentru reglarea somnului. În lunile de toamnă și iarnă, atunci când lumina este mai puțină, nivelul de serotonină scade, iar melatonina crește, ceea ce poate duce la stări de oboseală și tristețe.

Echinocțiul poate avea și un puternic impact emoțional. Multe persoane pot experimenta stări de melancolie sau o ușoară tristețe, legate de trecerea la sezonul rece. Această schimbare a anotimpurilor este adesea asociată cu „depresia de toamnă”, o formă ușoară de tulburare afectivă sezonieră (TAS). Însă, de obicei, odată ce organismul se adaptează la schimbările de lumină și temperatură, aceste simptome dispar.

Echinocțiul de toamnă are și semnificații culturale și agricole importante. În multe culturi, acest moment al anului este asociat cu recoltarea roadelor pământului și încheierea muncilor agricole. În tradiția populară românească, echinocțiul semnifică sfârșitul verii și începutul toamnei, iar 8 septembrie, Nașterea Maicii Domnului, marchează simbolic această tranziție. În mediul rural, sărbătorile de toamnă sunt dedicate mulțumirii pentru recoltele bogate, iar produsele din recoltă sunt binecuvântate la biserică.

Un alt aspect important după echinocțiul de toamnă este trecerea la ora de iarnă. În 2024, schimbarea orei va avea loc pe 27 octombrie, când ceasurile vor fi date cu o oră înapoi. Astfel, vom trece de la ora de vară la ora de iarnă, ceea ce înseamnă că vom avea o oră de somn în plus în acea noapte. Ziua va avea, așadar, 25 de ore, iar soarele va apune mai devreme, ceea ce va accentua senzația de scurtare a zilei.

Scopul acestei schimbări este de a folosi mai eficient lumina naturală pe durata zilei. Specialiștii atrag atenția că această trecere poate perturba ritmul circadian și poate afecta somnul, în special în primele zile după schimbare.

Citește și: Vacanța de toamnă 2024. Când începe și cât ține prima vacanță din anul școlar 2024 – 2025