Dieta cu care Claudia Pătrășcanu a slăbit. Un lucru îl face cu regularitate

Claudia Pătrășcanu afișază o formă de invidiat la 44 de ani. Vedeta nu se ferește să iasă în public nemachiată și arată impecabil întotdeauna.  În cadrul unui videoclip, pe rețelele de socializare, Claudia Pătrășcanu a vorbit despre kilogramele ei de până acum, când a avut cele mai multe, dar și cum arată greutatea ideală pentru ea în ultimii 15 ani.

Citește și: Dieta fulger de primăvară. Ingredientul banal care te ajută să slăbești 3 kg în 5 zile

“Cum te menții, tu, Claudia? Cum de arăți atât de bine, la 44 de ani?

Vă mulțumesc pentru complimentele voastre, dar să știți că eu gătesc foarte mult. Îmi place să gătesc și gătesc pentru că sunt și copiii. Îmi place să mănânc acasă cât mai natural și să mâncăm, că despre asta este vorba. Cu cât mănânci mai natural, cu atât ești mai sănătos. Când m-am lansat eu, am avut 73 kg, dar de mulți ani încoace, de cel puțin 15 ani, 58 kg. Nu mă îngraș decât maxim 3. Nu am avut niciodată 5 kg peste. Acum două zile m-am pus pe cântar și am văzut 60. Am zis: “Doamne, nu cred. 60 de kilograme?” Tot mănânc, gust, mai ciugulești. Îmi plac dulciurile, nu pot renunța la ele și atunci când am văzut 60 kg, am zis stop. La mine când e stop, e stop. M-am apucat de dietă.

Întotdeauna zic că de luni. Dacă e luni, a început dieta mea și am făcut o salată. Arată frumos, dar e și gustoasă, consistentă. Mi-am pus morcov. Morcovul neapărat în salată să fie crud, castraveți, ridichi, mazăre, leurdă, acum că a apărut, nu mai folosesc usturoi. Afine, avocado și ouă de țară.”, a povestit Claudia Pătrășcanu, citată de kfetele.ro.

Citește și: Cum să slăbești fără dietă. Cori Grămescu dezvăluie, în 10 pași, cum poți ajunge la silueta dorită: „Organismul intră în stare de alertă”