Vlad Ciurea dezvăluie singura legumă pe care o evită complet: „Îmi provoacă arsuri la stomac”

Renumitul medic Vlad Ciurea a vorbit despre alimentația sănătoasă și despre legumele benefice pentru organism însă a dezvăluit că există o singură legumă pe care o evită cu desăvârșire.

Vlad Ciurea, despre leguma pe care nu o poate consuma

Neurochirurgul promovează deseori un stil de viață echilibrat, bazat pe fructe, legume și mișcare, însă a recunoscut că există o anumită legumă care îi provoacă disconfort.

Citește și : Ce să nu mănânci în Postul Paștelui. Produsele care se află pe lista neagră

În cadrul podcastului „Fain și Simplu” cu Mihai Morar, Vlad Ciurea a explicat de ce evită această legumă, deși recunoaște că are beneficii importante pentru sănătate.

„Sunt trei alimente foarte benefice pentru creier. Toate vegetalele, toate fructele și toate semințele. Pentru creier, în plus, este usturoiul, busuiocul și pătrunjelul. Consum foarte puțin usturoi, deoarece îmi provoacă arsuri la stomac, dar știu că face foarte bine. Este dovedit faptul că usturoiul curăță arterele.”, a spus Vlad Ciurea, potrivit fanatik.ro.

Citește și : Trucul simplu care te ajută să cureți faianța din baie. Ai nevoie doar de două ingrediente banale

Pe lângă această dezvăluire, Vlad Ciurea a subliniat și importanța evitării alimentelor nocive pentru creier.

„Cele non-benefice, aceste proteine cu prăjeli nu sunt bune. Sunt o greutate pentru creier. Mai există și cele trei prafuri albe toxice: unul este cel care se prizează, al doilea este zahărul și al treilea este sarea în exces”, a mai spus cunoscutul neurochirurg.